【深度旅行 x 部落 x 台東金峰 】一起sasekezan撒布優工作假期~第四天

By 凱薩琳的異想世界 - 凌晨12:00




08:00 - 09:00 早餐時光

時間過得飛快,已經來到一起sasekezan撒布優工作假期】~第四天,今天下午兩點即將離開部落......,早餐來到撒布優早安美之城和志工夥伴 / 部落青年們一起度過。


09:00 - 11:00 小米VAGU餐宴

金黃小米Vagu是排灣族的傳統作物與主食,必須小心翼翼的照顧著,就怕貪吃的小鳥,把小米給吃完。餐桌上盡是在地小農所產的特色金黃小米料理,將教你如何料理小米入菜。

第一站 體驗傳統搗小米。臼與杵








剛收成的小米,外觀顏色是橘紅色,藉由木製臼與杵規律性節奏的敲打,將小米脫殼,將敲打後的小米放在篩子上,部落的vuvu會用嘴巴將脫落的殼吹離,留下比較重的金黃色小米




第二站 體驗漸層特調氣泡飲。蝶豆花與洛神花相遇

調製方式:1/5洛神花原汁 + 3/5氣泡水或雪碧 + 1/5 蝶豆花原汁,喜愛較甜者,可加入雪碧

** 蝶豆花食用禁忌:性冷,懷孕或經期中期請勿使用。



蝶豆花與洛神花漸層特調氣泡飲,真的很迷人,令人目不轉睛。隨著每個志工夥伴喜愛的濃度不同,產生各具特色顏色視覺饗宴漸層,慢慢攪拌混和後,蝶豆花和洛神花味道完全不衝突,蝶豆花緩和了洛神花的酸V,洛神花增添了蝶豆花的甜滋,好好喝 ~~~



第三站 體驗包月桃葉粽吉納富Cinavu

端午時節,凱薩琳吃粽子 ( 南部粽 )時,總會脹氣不舒服。但原住美食的智慧,排灣族常吃「吉納富」小米粽,以月桃葉上放假酸漿葉 ( 防止肚子脹氣 ),再包入小米、南瓜、豬肉等。







今天所有志工夥伴自己包的,部落廚娘們,幫大家蒸熟,讓大家在回程時,可以享用,不會肚子餓。懷念的味道 ~ ~ ~



第五站 體驗釀製小米酒kavava


原料:小米、蕎麥 (資料來源:維基百科 )
  1. 將已搗殼後的小米磨成小米漿(在石磨上水導小米磨成米漿)
  2. 小米漿裝布袋(透氣的)滲乾成膏狀。
  3. 已成膏狀的小米,以適量條狀方式用蘆葦葉密實包紮綑實,在水鍋中煮熟。
  4. 煮熟後去掉蘆葦葉。 
  5. 紅藜(排灣語:djuljis)搗碎放在釀酒甕底。
  6. 將熟小米膏以手捻取一團一團的置於酒甕裡。
  7. 將喬麥與其它食用植物磨成粉粒灑在最上層成為調味品。
  8. 以菇婆竽葉覆蓋在酒甕裡的最上層。
  9. 用樹葉封口,再用石板壓蓋即完成。
  10. 釀的時間愈久就愈醇香。

** 小米酒好喝小秘訣:經期來時或行房後建議不要釀製,部落青年分享,口感會有落差。




釀製小米酒的過程,好似凱薩琳南部鄉下家裡,家人熬製豆漿的手工製程,接著用紗布將米渣分離,即得到小米酒。喝起來與啤酒截然不一樣的口感,含豐富的醣類和維生素等營養物質,是非常滋補的。


第六站 體驗搓揉小米湯圓

真的屬於極度手殘的凱薩琳,經我手的湯圓,完全無法搓圓,反而分散開來~~~部落廚娘看著,笑著,接手,一顆顆好吃狀的豬肉湯圓慢慢成形,與高麗菜大骨湯熬煮,第一口味道好似小時候常吃的高麗菜豬肉粥,很美味。





11:00 - 12:00 午餐


搖搖飯,排灣語Pinuljatsengan,是加了菜的飯,以前的Pinuljatsengan是有甚麼食材就加進去一起煮的一道料理,現在,只要有米有菜、南瓜、芋頭、地瓜等食材,都可以加進去一起煮。

烹煮Pinuljatsengan,沒有特殊技巧,當盛裝水、米、野菜的炒鍋,開始因為火力而發出波嚕波嚕的聲音時,拿起Chivan(形如鐵撬的木棍)開始攪拌,為什麼一定要形如鐵撬的木棍呢,因為底部彎曲延伸的部分,可以在攪拌的同時,將鍋底的米飯攪開,不易燒焦,也因為這樣的動作,也創造出搖搖飯的新名字。

部落青年記憶裡,vuvu年紀大,牙齒不好,常自己煮這道料理,也由於不用特地再另外準備配菜,只需要豆腐乳、鹹魚、鹹豬肉等較重口味的,也易取得、易加熱的配菜,很適合一人獨居的長者。

今天所有志工夥伴和部落長輩青年們,一起在活動中心享用這道排灣族傳統料理,很清爽。

***想體驗製作搖搖飯嗎 ? 
107/09/14 - 17一起MAJUWAQUZANG南田http://www.jacreative.com.tw/taitungWH/2018/majuwaquzang.html


12:00 - 13:00 結業式

離別總是傷感的,天下無不散的筵席,【一起sasekezan撒布優工作假期】串聯起生長在台灣香港,來自不同地方的人們,讓生命段落中,有了彼此的互動互助,留下了美好的回憶。

部落青年羅二哥說:「我愛我們的部落,也希望你們也愛。」



志工夥伴們,留下自己的簽名紀錄,在一起sasekezan撒布優工作假期的宣傳旗上,送給此次參與活動的部落青年及居民們,想大家時,可以看看照片和宣傳旗XXXD



🔺 結業式,拿到了一張手工製作的證明和小米VAGU餐宴第一站體驗傳統搗小米。臼與杵脫殼的小米作紀念,很簡單卻珍貴的禮物。


🔺  八大頭目 2.0活動(第三天)中,大家一起和部落青年完成每一關卡後,獲得的頭目徽章,有點扼腕,沒有抽到專屬青年會的黑色徽章,很棒的紀念品,非常有意義。



🔺 第二組 最佳精神獎,也太好笑XXD,人人有獎。部落準備洛神乾燥花給我們,凱薩琳超級喜歡,原本打算結業式結束後,準備手刀去買。


🔺 準備離開活動中心,前往進黃民宿前,等待載我們回到原本生活步調的小巴,留下最後一張與部落青年的留影,難過不捨的情緒無法平復‧‧‧‧‧









🔺 回到新竹原本工作岡位後,除了部落火辣辣熱情的太陽,在我臉上親吻過留下痕跡後,身旁的同事和朋友們,一直喚不回凱薩琳的心,暫時停留在部落的人事物中




想了解部落文化嗎 ? 想品嘗部落的美食嗎 ? 想與部落居民一起拉手唱歌跳舞嗎 ? 想來東部吹吹太平洋的風嗎 ? 來體驗工作假期吧,由台東縣政府,藉由新型態的休假方式,結合觀光旅遊和工作服務,解決部落人力不足的問題,一起完成妝點部落的活動!








  • 活動:一起SASEKEZAN撒布優
  • 報名網址http://www.jacreative.com.tw/taitungWH/
  • E-Mail:ttworkingholiday@gmail.com
  • 官網:http://www.jacreative.com.tw/taitungWH/2018/sapulju.html
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